Descoperă în continuare Top 5 Hituri…nu hituri pop-rock din topuri all time, ci hituri “hits”, lovituri pe care ți le administrează amica ta menopauza, ca într-un remake după Rocky, în ringul de box al vârstei mijlocii. Încă nu arunca prosopul, hai să vedem ce-i cu afecțiunile care apar la femei după instalarea menopauzei.
Afli pe pielea ta! Menopauza și tatuajele timpului
Lipsa estrogenului duce la reducerea producției de colagen, ceea ce afectează elasticitatea și hidratarea pielii. De la ten, buze și decolteu, până la brațe, abdomen și picioare, te confrunți cu piele uscată la menopauză, iar epiderma se subțiază. Din cauza pierderii de grăsime subcutanată și a diminuării activității glandelor sebacee, pielea devine mai vulnerabilă la leziuni și iritații.
Simți pe pielea ta modificări după instalarea menopauzei, și nu doar la nivelul dermei. Te confrunți și cu uscăciunea vaginală, deoarece scăderea nivelului de estrogen poate duce la uscăciunea și subțierea țesuturilor vaginale, provocând disconfort și durere în timpul actului sexual.
Menopauza ți-o dă la oase! Vremea osteoporozei
La menopauză, nivelul de estrogen scade semnificativ, ceea ce determină pierderea densității osoase și o resorbție mai rapidă decât regenerarea osoasă. Are loc o redistribuire a grăsimilor în organism, iar de aici deteriorarea accelerată a masei osoase. Grăsimea abdominală suplimentară poate produce substanțe care cauzează scăderea consistenței oaselor, prin pierderea conținutului mineral sau organic.
Mamma Mia, Glicemia! Riscul de diabet după menopauză
Schimbările hormonale la menopauză afectează sensibilitatea la insulină și metabolismul glucozei, contribuind astfel la creșterea riscului de diabet. Kilogramele în plus la menopauză (în special grăsimea abdominală) măresc rezistența organismului la insulină. Factorii genetici și stresul completează lista factorilor ce stau la baza semnelor de diabet la menopauză.
Of, inimioară! Crește riscul de boli cardiovasculare după menopauză
Scăderea nivelului de estrogen contribuie la creșterea nivelului de colesterol LDL (colesterol „rău”) și la reducerea nivelului de colesterol HDL (cunoscut sub numele de colesterol „bun”). Aceste schimbări favorizează depunerea de plăci de aterom pe pereții arterelor, ceea ce poate duce la ateroscleroză. De asemenea, dereglările hormonale la menopauză cauzează fluctuații ale tensiunii arteriale și reprezintă un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. Nu în ultimul rând, modificările din organism în timpul menopauzei pot determina inflamație cronică, asociată cu boli cardiovasculare.
Gioconda fără surâs: depresia și anxietatea asociate cu menopauza
Furtuna hormonală prin care treci la menopauză te poartă la răscruce de vânturi emoționale, cu girueta sufletului dată peste cap. Cât despre optimismul de altădată..e ca-n bancul ăla cu chelul la frizer: lasă-l vâlvoi! Treci prin stări de neliniște, anxietate, ceață cerebrală, chiar depresie, din cauza modificărilor pe care organismul tău le resimte în această perioadă. Bufeuri, insomnii, scăderea stimei de sine, neîncrederea în feminitatea ta, stresul legat de vârstă, teama de necunoscut – toate acestea sunt simptome la menopauză. Ia-le în serios și tratează-le, fără să-ți pierzi surâsul și cheful de viață.
Programează controale medicale, analize și investigații imagistice. Sănătatea la menopauză este o performanță pe care o atingi precum un sportiv valoros: cu antrenament, disciplină și seriozitate. Informează-te din surse de încredere și evită autodiagnosticarea. Deși simptomele unor afecțiuni la menopauză sunt cunoscute, organismul tău poate reacționa diferit. Asigură-te că vizitele la endocrinolog și ginecolog devin priorități în calendarul tău și că respecți recomandările acestora, inclusiv trimiterile pentru investigații de specialitate (cardiologie, neurologie ș.a.).
Ajută-ți organismul cu produse pentru combaterea simptomelor menopauzei. Încearcă produsele SuperAge, o gamă de suplimente alimentare ce conțin ingrediente atent selecționate, cu formule unicat în România, pentru optimizarea condiției de viață și încetinirea procesului de îmbătrânire. Fie că alegi Dr. Meno, Dr. Energy sau Dr. Libido, vei face față mai ușor afecțiunilor care pot apărea după instalarea menopauzei.
Surse:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397
