Indiferent de vârstă, totul este să îmbrățișezi momentul prezent și să profiți la maximum de el. Este o mentalitate care ne încurajează să nu încetăm să învățăm lucruri noi, să ne explorăm pasiunile și interesele și să ne creștem personal, indiferent de anii pe care îi avem.
SuperAge înseamnă, de asemenea, să ieșim din când în când din zona noastră de confort, să ne asumăm riscuri chiar și atunci când ne este teamă de eșec, să îndrăznim să contestăm convingerile existente, fiind mereu deschiși la schimbare și reinventându-ne pe parcurs.
După 40 de ani, multe dintre noi observăm schimbări subtile, dar persistente. Ne trezim mai obosite, ne concentrăm mai greu, iar pielea…
Citeste tot articolul
Ah, vara! Timpul perfect pentru plajă, cocktailuri și... infecții urinare? Sună ca o glumă proastă, nu-i așa? Ei bine, pentru prietena mea,…
Citeste tot articolul
Alegerile au trecut, dar ecoul tăcerii persistă. Nu vorbesc despre tăcerea urnelor, ci despre tăcerea asurzitoare a celor care au o voce,…
Citeste tot articolul
Eram în 2020, abia ieșiți din carantina vieții, cu nervii întinși la maximum, cu panica la un nivel pe care sper să…
Citeste tot articolul
sau De ce investigațiile de rutină nu sunt opționale Mi-am imaginat acest articol încă de când am citit prima dată despre proiectul…
Citeste tot articolul
Sunt o idealistă. Și nu, viața nu m-a învățat minte. De fapt, când te naști cu asemenea structură este puțin probabil ca…
Citeste tot articolul
Vorba poetului “Copil fiind, păduri cutreieram”. Mă rog, nu chiar, dar fiind născută în 1974 pot spune că aveam un contact mult…
Citeste tot articolul
Am un băiat care are media 10 pe linie din clasa I-a și până anul acesta fiind în clasa a 8-a. Nici…
Citeste tot articolul
Atunci când îmi amintesc de mama, îmi amintesc de cât de îngrijită era, cât de mult accent punea pe rutina ei de…
Citeste tot articolul
Iubesc cu pasiune cuvintele. Sunt uneltele mele principale, sunt prietenele mele și ele mă definesc. Am reușit să trăiesc din ele, să…
Citeste tot articolul
Pe 25 septembrie împlinesc 25 de ani de ani de căsătorie cu H. E mult. Vă spun eu, că i-am trăit. Dar…
Citeste tot articolul
Dimineața, pe 31 ianuarie am intrat în Iulius Congress Hall Timișoara. Părea mare din poze, dar în realitate este și mai mare.…
Citeste tot articolul
Suntem un popor căruia îi place să se plângă. Nu zic că nu avem de multe ori dreptate și că nu există…
Citeste tot articolul
Menținerea sănătății este una din ele. Ca de obicei pe final de an, mă apuc și eu ca toată lumea să-mi propun…
Citeste tot articolul
Se termină anul 2023 și ne gândim cu fetele de la #ACinceaPutere la oamenii care ne-au inspirat, la brandurile românești care ne-au…
Citeste tot articolul
A fost o dată ca niciodată o fată care muncea 8 ore pe zi, dormea 8 ore pe noapte, mânca regulat, în…
Citeste tot articolul
sau Cât ne influențează SF-urile viața Când folosim obiecte electronice care ne sunt deja extrem de familiare și fără de care nu…
Citeste tot articolul
Fata mea, Cleo, studiază la Viena și are 20 de ani. E vârsta AIA, la care îți faci toate planurile posibile și…
Citeste tot articolul
Există ceva absolut SF pentru mine în faptul că eu stau acum și scriu un articol despre inteligența artificială… împreună cu inteligența…
Citeste tot articolul
Te trezești noaptea din cauza bufeurilor? Dormi ușor și obosită te ridici dimineața? Observi că reacționezi mai intens la stres sau că…
Citeste tot articolul
Poate ai trecut deja de 40 de ani și ai început să fii mai atentă la semnalele corpului tău. Observi că obosești…
Citeste tot articolul
După 40 de ani, multe femei observă că corpul nu mai reacționează la fel. Apar bufeuri, somnul devine fragmentat, energia scade, iar…
Citeste tot articolul
Ai ajuns în post-menopauză și poate ai crezut că, odată cu oprirea menstruației, lucrurile se vor stabiliza. Totuși, te surprinzi iritată fără…
Citeste tot articolul
Cică vârsta este doar un număr, dar alea șase norocoase merg numai până la 49…Nu-i chiar așa…îmbătrânirea la femei este ...
Citeste tot articolul
Du-te de te caută, mamă! Un îndemn pe care-l știi de la femeile puternice din viața ta: nu-l neglija, te-nvață de ...
Citeste tot articolul
Privește în oglindă! Știi pe cine vezi? Conștientizarea de sine reprezintă abilitatea de a avea o înțelegere profundă a propriilor ...
Citeste tot articolul
Ești și tu în anii tăi 40-50, și porți un război rece cu timpul? Cine ar fi crezut că, dacă ...
Citeste tot articolul
Împreună la bine și la rău, până când menopauza vă va despărți? Nici gând! Femeia ta trece printr-o perioadă complicată ...
Citeste tot articolul
Te trezești noaptea din cauza bufeurilor? Dormi ușor și obosită te ridici dimineața? Observi că reacționezi mai intens la stres ...
Citeste tot articolul
Poate ai trecut deja de 40 de ani și ai început să fii mai atentă la semnalele corpului tău. Observi ...
Citeste tot articolul
După 40 de ani, multe femei observă că corpul nu mai reacționează la fel. Apar bufeuri, somnul devine fragmentat, energia ...
Citeste tot articolul
Te trezești la 3 dimineața fără motiv? Ai cicluri tot mai imprevizibile sau stări de iritabilitate care apar brusc? După ...
Citeste tot articolul
