Te-ai lămurit ce este perimenopauza și care sunt transformările prin care trece corpul în prag de menopauză. Îți observi cu mai mare atenție trupul, ai înțeles (în sfârșit!) că ești cea mai importantă persoană care locuiește în tine, cu tot cu bagaje, hormoni și foliculi. Problema-i alta: cum știi când este prea devreme să apară semnele de menopauză? Îți prezentăm în continuare ce este menopauza precoce și cum să acționezi dacă primești un astfel de diagnostic.
Ce este menopauza precoce: timpul nu mai are răbdare?
Când ovarele tale se pregătesc să iasă la pensie, își depun dosarul de foliculi la Casa de menopauze. Te naști cu milioane de foliculi ovarieni, dar ajungi la maturitate cu doar câteva sute. Aceste cavități ale ovarului se consumă încet-încet sau mai repede, cum vrea genetica.
Dacă nu ai menstruație timp de un an, ești oficial la menopauză, cu toată ceremonia de bufeuri, ceață cerebrală, creștere în greutate, piele uscată și celelalte simptome ale menopauzei despre care ți-am povestit la SuperAge. Când ți se întâmplă acest lucru înainte de vârsta de 40 de ani, înseamnă că este vorba despre o menopauză precoce, denumită și menopauză timpurie sau menopauză prematură.
Menopauza precoce naturală
Menopauza precoce naturală apare când ovarele nu mai produc cantități suficiente de hormoni, mai ales de estrogen. În acest caz suferi de insuficiență ovariană prematură, numită și insuficiență ovariană primară. Spunem că suferi nu doar pentru că apar simptomele de care vorbeam, ci pentru că este vorba într-adevăr despre o afecțiune.
Da, menopauza este un fenomen normal în fiziologia femeii. Nu, menopauza precoce nu este normală și, așa natural cum a apărut, tot așa trebuie și tratată. Nu ignora menopauza timpurie, informează-te la Health 40+, mergi la medic, alege cele mai bune suplimente pentru perimenopauză și suplimente pentru menopauză. Nu te îngrijora, ai grijă de tine!
Menopauza precoce în urma unor tratamente
Menopauza precoce poate să apară și ca efect al unor tratamente. În această situație, medicul specialist te va îndruma către o abordare unitară și interdisciplinară a menopauzei, ca să acoperiți împreună toate aspectele unor patologii complexe.
Este important să ai un calendar anual de controale medicale la menopauză și să nu chiulești de la investigații imagistice și analize medicale obligatorii după 35 de ani. Află din comunitatea SuperAge cum să faci o prioritate din sănătate, că-i mai bună decât toate!
Cauzele menopauzei precoce: de ce ți se-ntâmplă tocmai ție
Te-ai prins deja că menopauza precoce are cauze naturale sau medicale. Printre cauzele naturale se numără dereglări ale funcționării ovarelor, insuficiență ovariană, deficiență ovariană genetică, nivel crescut de colesterol.
Cele mai frecvente cauze medicale ce duc la menopauză timpurie sunt tulburări autoimune, tratamente oncologice precum chimioterapie sau radioterapie, proceduri chirurgicale (de exemplu histerectomie), infecții virale, sindromul Turner sau epilepsie.
Cum se manifestă menopauza precoce: semne de furtună?
Simptomele menopauzei precoce
Cum se manifestă menopauza precoce? Asemănător cu semnele menopauzei, doar că mai devreme! Ești spectatoare la matineu, cum ar veni, așa că…show must go on: amenoree, bufeuri, disconfort urinar, chiar incontinență urinară. În repertoriu mai găsești stări de iritabilitate, anxietate, uneori depresie.
Te poți confrunta cu creșteri în greutate la menopauza precoce (cum spun reclamele alea deștepte: câștigi câteva kilograme în plus…pe bune? Unde-i câștigul aici? Te cam doare-n cot. Da, în cot și-n alte articulații, iar crampele musculare te califică direct în finala de breakdance.
Brain fog, pierderi de memorie, migrene, cefalee și insomnie sunt alte simptome ale menopauzei precoce. La acestea se adaugă scăderea libidoului, ca să fie tacâmu’ complet! Pare că pofta de sex a migrat din dormitor spre bucătărie și s-a mutat în frigider. Nu c-ai fi tu vreo frigidă, dar apetitul tău este de găsit mai curând la raionul dulciuri decât la afrodisiace.
Afecțiuni asociate menopauzei precoce
Pe lângă simptome de menopauză, dacă ești precoce hormonicește vorbind, pot să apară afecțiuni medicale ce necesită consult de specialitate. Fie că este vorba despre infertilitate, osteoporoză, cistită, probleme dermatologice sau boli cardiovasculare, este obligatoriu să mergi la medic. Pregătește și un istoric al bolilor cronice în familie și al unor afecțiuni precum cancer ovarian, cancer mamar, cancer de colon, Alzheimer.
La recomandarea medicului, vei avea nevoie investigații imagistice, tratament medicamentos sau tratament hormonal. În multe cazuri este recomandată administrarea de vitamine și suplimente alimentare pentru menopauză. Afecțiunile asociate cu menopauza prematură pot să necesite și suport psihologic, pentru atenuarea consecințelor asupra calității vieții tale de zi cu zi.
Suntem alături de tine și te invităm să faci parte din comunitatea SuperAge, unde nicio femeie nu trece singură prin menopauză!
Ce să faci în cazul menopauzei precoce:
Dacă ai primit un diagnostic de menopauză precoce, nu trebuie să te panichezi, nici să te resemnezi. Este vremea să fii lucidă, motivată și optimistă. SuperAge îți oferă sfaturi pentru femei la menopauză timpurie și recomandări personalizate, ca să alegi cele mai bune tratamente pentru menopauză, în funcție de simptome și de problemele de sănătate pe care le ai.
Gestionează factorii de risc
Dacă ai sub 40 de ani și te confrunți cu simptome de menopauză, consultă medicul specialist și urmează recomandările primite. De asemenea, dacă ai încercat să rămâi însărcinată în ultimele 12 luni și nu s-a întâmplat acest lucru, programează o vizită la clinică.
Gestionează factorii ce pot declanșa menopauza prematură: tratamente precum chimioterapie, radioterapie (mai ales la nivelul pelvisului sau al creierului), anumite boli autoimune (lupus), cazuri de menopauză precoce în familie (mamă, soră), stări prelungite de stres, burnout, solicitare fizică și psihică intensă.
Consultă medicul specialist și urmează tratamentul recomandat
Respectă recomandările medicilor și urmează tratamentele propuse de aceștia. De obicei sunt administrate pilule contraceptive sau se prescrie un tratament de substituție hormonală. Aceste tratamente pot fi sub formă de tablete, pilule, geluri, creme, tratamente locale cu hormoni.
Dacă afecțiunile asociate menopauzei precoce sunt de natură oncologică, este necesară evaluarea stării de sănătate și recomandarea unui tratament special. Dacă vrei să rămâi însărcinată, poți să încerci tehnici de reproducere asistată (inseminare intrauterină, fertilizare in vitro). Menopauza timpurie nu trebuie să fie o piedică, poți să încetinești timpul și să ții în frâu hormonii.
Alege suplimente alimentare pentru menopauză precoce
Când ești la menopauză timpurie, ai nevoie de echilibru fiziologic, wellbeing, de o stare de sănătate stabilă și de un vibe pozitiv. Ca să obții acest zen generalizat, alege cele mai bune suplimente alimentare pentru menopauză. Le găsești la un click distanță, în magazinul online al femeilor super: SuperAge.
Citește descrierile disponibile pentru toate produsele listate și recomandările de tratamente naturale pentru menopauză. Îți propunem cele mai noi formule pentru sănătatea și frumusețea pielii, pentru digestie, aport de vitamine, tratarea insomniilor, calmarea bufeurilor, îmbunătățirea stării de spirit ș.a. Dacă la tine a venit mai devreme menopauza, ca un musafir nepoftit, trateaz-o așa cum merită: politicos, dar ferm! Pe natural, așa…verde-n față și pe rid (pardon, pe șleau…).
