Cate dintre voi ati vazut musicalul “Menopause?”
Well, eu nu l-am vazut, desi era in mare voga in 2012, in Las Vegas.Am vrut atunci sa imi iau bilet, fara prea mare succes si apoi, cand am revenit, in 2013, respectiv 2015, am uitat de el, vrajita de alte show-uri de pe Strip. Una peste alta, intre timp am intrat in acel “culoar” despre care vorbesc medicii ginecologi, culoarul care da direct spre usa menopauzei, fara alt exit door.
Am stiut inca de acum cativa ani ce o sa ma astepte. La noi in familie femeile au intrat mai devreme in aceasta poveste. Eram adolescenta atunci cand a intrat mama la menopauza. Iar la mine “simptomele” au inceput acum vreo 2 ani. Nu e nimic grav, sa stiti, nu trebuie sa va speriati, pentru ca pana la urma este ceva normal, toate femeile trec prin asta, si mai cred ca umorul este un bun companion in aceasta “calatorie”.
Esti friguroasa? Stai sa vezi cum e la menopauza. Vei avea bufeuri si la -10 grade afara. O sa faci si cate 10 dusuri pe zi, mai ales vara, cand vei descoperi ca, desi nu ai transpirat prea tare pana acum, lucrurile se schimba.
Esti o tipa calma, care se enerveaza foarte rar? Acum nu trebuie sa te simti vinovata daca iti sare tandara din orice si uneori simti chiar ca iti iesi din minti. Eu m-am dresat. Cand simt ca incep sa soseasca nervii, ies la aer, pe terasa si incep sa ma gandesc la vacanta. Sau imi pun o melodie misto si incep sa dansez prin casa.
Prima data cand am inceput sa simt ca incep aceste schimbari mi-am adus aminte de filmele si serialele cu vampiri. Remember scena din “True Blood”, cand Jessica este “transformata” si nu stie ce sa faca la inceput? Asa am fost si eu, chiar daca, repet, citisem despre menopauza. Dar pe pielea ta simti cel mai bine.
Doctorita mea mi-a spus sa fac mai mult sport. Si evident, am mai multa grija ce mananc. Transformarile sunt “inside”, afara totul arata ca inainte. Ma imbrac la fel, incerc pe cat se poate sa raman in masurile 36-38. Beau mai multa apa, nu ma mai deranjeaza ca ma trezesc de dimineata cu degetele mainilor umflate. Stiti cate inele am si nu puteam sa le port pana acum din cauza ca aveam degetele prea subtiri? Acum nu mai e nicio problema. Imi fac analizele o data pe an in continuare si am inceput sa ma iubesc mai mult. (cred ca am mai spus asta de cateva ori, e buna de mantra.)
Mai devreme am facut corectura textului si, citindu-l, am realizat ca menopauza asta nu e rea deloc pana la urma. Trebuie sa te relaxezi, sa razi mai mult, sa fii misto. Pe youtube gasiti fragmente din “Menopause.”
Un cantec incepe asa: “I’m losing my mind, but it’s a part of the change.”
Eu zic: “Don’t lose your mind. So what it’s a part of the change?”
Si uite asa eu si menopauza mea ne intelegem foarte bine.
Love yourself, fetelor. #super40 si super orice varsta = super oricum.
Ana, Ileana, sa fie intr-un ceas bun cu blogul!
by Noemi Meilman
